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墨西哥一對夫婦在墨西哥市（Mexico City）郊外以嬰兒車運走屍塊時被捕，負責此案的調查人員今天表示，兩人承認殺害20人，受害人數是先前推測的兩倍。墨西哥州檢察官葛梅茲（Alejandro Gomez）說，這名男子也承認曾強暴若干女性受害者，以及販賣某些人體部位。檢方正試圖釐清此事為真，抑或只是「精神病患者」和「連續殺人魔」吹噓的結果。「環球報」（El Universal）報導這對夫婦4日在首都墨西哥市東北郊、充斥暴力的埃卡提佩市（Ecatepec）被捕，當局推測兩人可能殺害10名女性。葛梅茲說，男子和盤托出10起謀殺案的相關細節，並告訴調查人員，他和妻子還殺了另外10人，當局搜查這對夫婦的2棟房屋後，發現有屍塊封存在水泥桶內，或以塑膠袋包住置於冰箱中，還有一些疑似屬於受害者的衣物。葛梅茲接受墨西哥公式（Formula）廣播電台訪問時說：「他以一種非常自然的態度描述犯案過程…我可以說他似乎對自己做出這些事感到高興」，葛梅茲還說：「他希望人們看見他的照片，知道他的名字…我顯然會把這個人歸類為殺人犯和連環殺手。」當局透露，這對恐怖夫婦名為胡安卡羅斯（Juan Carlos）和派翠西亞（Patricia）。嫌犯胡安卡羅斯告訴調查人員，他和妻子用打折的嬰兒衣物誘騙受害者上門。受害的人當中有許多是年輕媽媽。檢察官葛梅茲說：「她們都是單親媽媽…需要有人幫她們找到便宜的衣服給寶寶穿。」葛梅茲說，嫌犯胡安卡羅斯有「精神障礙和精神病及人格障礙」，他的妻子則是「天生智能不足和誘發性譫妄」，但兩人都有分辨對錯的能力。「環球報」（El Universal）報導，這對夫婦也承認，他們還把受害者之一的兩個月大寶寶，賣給另一對伴侶，這兩人也已落網。更多追蹤報導 虐殺9小時 天才食人魔湯匙刀挖腦吃 老鳥警察竟是殺人魔 連殺4娼女再綁1人 連環殺手怕打針太痛 要求槍決遭拒 駭人分屍案 園藝師肢解屍體藏客戶後院 這10種職業是精神病態患者的最愛＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！

【台灣醒報記者章文報導】奧地利國寶「維也納少年合唱團」第8度來台巡迴演出。這群來自多瑙河畔的小天使，將前往新竹、台南、屏東演藝廳表演，為台灣觀眾帶來天籟般的音樂饗宴。此次玉山銀行也特別邀請兩廳院「圓夢計劃」的200多位花蓮地區的小朋友到臺北國家音樂廳聆賞這場精彩的演出。在9日的記者會中，維也納少年合唱團演唱了約翰‧史特勞斯二世的《皇帝圓舞曲》、《高山青》，以及約瑟夫‧史特勞斯的《水手波卡舞曲》維也納少年合唱團迄今創立超過500年，每次訪台皆廣獲社會大眾高度評價與肯定。目前該團分成海頓、莫札特、舒伯特以及布魯克納四個團，巡迴全球各地演出，今年是由莫札特團來臺演出。此次指揮為巴西籍的路易茲‧德‧郭多益，曾指揮過克里夫蘭交響樂團、柏林愛樂與維也納愛樂，並從2016年起擔任維也納少年合唱團的指揮。維也納少年合唱團每年除了演唱聖歌以外，還包括迪士尼電影《歡樂滿人間》中獲得奧斯卡最佳歌曲獎的《煙囪之歌》，蓋希文歌劇《波吉與貝絲》中具有爵士與藍調風歌曲《我一無所有》，伯恩斯坦音樂劇《西城故事》中的暢銷曲《某處》，另外還有約翰‧史特勞斯二世的《維也納森林的故事》、《歡樂火車》、以及經典的台灣歌曲。該團10月10日在新竹市演藝廳、11日在屏東演藝廳、13日在臺南市文化中心、14日在臺中市中山堂與16日在臺北國家音樂廳。

Lamigo桃猿隊以季冠軍四連霸，2018年全年勝率第一、「無敵桃猿」之姿進軍2018年中華職棒總冠軍系列戰「台灣大賽」！擁有總冠軍四場主場優勢的Lamigo桃猿隊將在10月14日(日)於全台全家便利商店FamiPort系統以及FamiTicket全網購票網全面開賣全猿主場台灣大賽門票，今公布票價，憑全猿主場台灣大賽內野門票可免費觀賞11月9日(五)起於桃園國際棒球場開打的Lamigo桃猿隊出戰日本職棒千葉羅德海洋隊之2018「桃園最強」台日交流賽。 2018年全猿主場台灣大賽開打日程首戰為10月27日(六)。Lamigo桃猿隊擁有G1-10月27日(六)、G2-10月28日(日)、G5-11月3日(六)以及G6-11月4日(日)四場主場優勢，購買內野門票除了獲贈無敵披風之外，並加贈Lamigo桃猿隊出戰日本職棒千葉羅德海洋隊之2018「桃園最強」台日交流賽觀賽權利並且原位保留，一票兩看，原位原坐。左外野可獲贈無敵披風但無2018「桃園最強」台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利；右外野無贈品。 在卡友優先購票之後，全猿主場台灣大賽預售票預計在 10月14日(日)10：00於全台全家便利商店FamiPort系統以及FamiTicket全網購票網全面開賣，銷售期間至開打當日9：00。票價公布如下： 2018中華職棒全猿主場台灣大賽門票票價： ◎東西下A、B、C、D、E、F、G區：票價1,980元不分全半（獲贈無敵披風及台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利）。 ◎東西下H、I、J、K、L、M(不含大盛區)以及東西上層看台全區：票價1,580元不分全半（獲贈無敵披風及台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利）。 ◎左外野全區：票價980元不分全半(獲贈無敵披風、無台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利)。 ◎右外野全區：票價680元不分全半（無贈品）。 備註：一、2018年總冠軍戰開打日程首戰為10月27日(六)。Lamigo桃猿隊擁有10月27日(六)、10月28日(日)、11月3日(六)以及11月4日(日)四場主場優勢，開打時間皆為17：05。預售票將於10月14日(日)全面開賣，桃猿大盛餐飲區票價將於10月11日(四)公布。二、2018「桃園最強」台日交流賽將於11月9日(五)起至11日(日)止連續三戰，11月9日(五)開打時間為18：35；11月10日(六)及11日(日)開打時間皆為17：05。三、2018年中華職棒總冠軍台灣大賽門票一旦售出即不採行退票制度，但無須進行之比賽除外。四、芝芭、月眉、青埔、洽溪以及內厝里民內野票一律1280元，位置以現場狀況為主，不提供預購服務。其他購票資訊詳見官方及售票系統公告。五、全區皆設有半價之身心障礙優待票。六、球團保有隨時修改、解釋或終止本活動的權利。

娛樂中心／綜合報導大陸宮鬥劇一部接一部上檔，在這幾年先後推出《延禧攻略》與《如懿傳》，兩部都紅遍兩岸三地，《延禧攻略》還紅到國外爭相要買下版權播放。但儘管兩部都佳評如潮，依然拚不過2011年由大陸女星孫儷與陳建斌等人主演的《後宮甄嬛傳》，根據微博爆料，跟《後宮》歷史背景相同的宮鬥劇《熹妃傳》，也即將在11月底開拍，而女主角將會在劉詩詩、王麗坤及蔣欣以及李沁選出一位。▲《熹妃傳》將要接棒開拍，大陸近幾年成古裝劇出產國。（圖／翻攝自微博）靠著《後宮》再翻紅的女星孫儷，還以「甄嬛」一角入圍艾美獎最佳女主角提名，剛好她在戲中飾演的就是「熹貴妃」，也造成《熹妃傳》在選角的時候，讓製作方直言超困擾，畢竟不管是哪一位，都勢必會跟孫儷比較。不過網路上已經開始瘋傳男女主角的名單，男主角據聞將會由香港男星鍾漢良出線，而戲中最重要的女主角「熹妃」目前名單則是會在劉詩詩、王麗坤與蔣欣挑一位出演，網友多數希望是「良詩配」，不過也有網友許願可以讓《後宮》的「華妃」蔣欣重操舊業。▲▼《後宮甄嬛傳》是許多粉絲心中最經典的宮鬥劇。（圖／翻攝自微博）雖然官方目前尚未正式透露選角名單，但可以確定的是導演會是一線大咖，而製片人與造型指導都是有製作過大型電視劇或電影經驗的「老江湖｣們來操刀。而《熹妃傳》也會在11月底，於大陸浙江省的橫店開拍，預計將拍六個月左右，屆時勢必又會引起一陣「宮鬥潮｣。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導《如懿》凌雲徹慘死 加官進爵大解密霍建華閹殘男星 觀眾氣炸寄刀片給她《如懿傳》高潮！周迅洩三個字大劇透徐佳瑩翻唱《延禧》！神融合這首歌

娛樂中心／綜合報導大陸宮鬥劇一部接一部上檔，在這幾年先後推出《延禧攻略》與《如懿傳》，兩部都紅遍兩岸三地，《延禧攻略》還紅到國外爭相要買下版權播放。但儘管兩部都佳評如潮，依然拚不過2011年由大陸女星孫儷與陳建斌等人主演的《後宮甄嬛傳》，根據微博爆料，跟《後宮》歷史背景相同的宮鬥劇《熹妃傳》，也即將在11月底開拍，而女主角將會在劉詩詩、王麗坤及蔣欣以及李沁選出一位。▲《熹妃傳》將要接棒開拍，大陸近幾年成古裝劇出產國。（圖／翻攝自微博）靠著《後宮》再翻紅的女星孫儷，還以「甄嬛」一角入圍艾美獎最佳女主角提名，剛好她在戲中飾演的就是「熹貴妃」，也造成《熹妃傳》在選角的時候，讓製作方直言超困擾，畢竟不管是哪一位，都勢必會跟孫儷比較。不過網路上已經開始瘋傳男女主角的名單，男主角據聞將會由香港男星鍾漢良出線，而戲中最重要的女主角「熹妃」目前名單則是會在劉詩詩、王麗坤與蔣欣挑一位出演，網友多數希望是「良詩配」，不過也有網友許願可以讓《後宮》的「華妃」蔣欣重操舊業。▲▼《後宮甄嬛傳》是許多粉絲心中最經典的宮鬥劇。（圖／翻攝自微博）雖然官方目前尚未正式透露選角名單，但可以確定的是導演會是一線大咖，而製片人與造型指導都是有製作過大型電視劇或電影經驗的「老江湖｣們來操刀。而《熹妃傳》也會在11月底，於大陸浙江省的橫店開拍，預計將拍六個月左右，屆時勢必又會引起一陣「宮鬥潮｣。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導《如懿》凌雲徹慘死 加官進爵大解密霍建華閹殘男星 觀眾氣炸寄刀片給她《如懿傳》高潮！周迅洩三個字大劇透徐佳瑩翻唱《延禧》！神融合這首歌

【早安健康／台灣安寧照護基金會 周希誠】「帽子歌后」鳳飛飛過世後一個多月，才由律師公布死訊。據說是鳳飛飛不想，在接近過年的時候，影響到大家。而鳳飛飛臨終時，身邊只有兒子、助理相伴，告別式在香港舉行時，參加的親友不到二十人，據說就連她的親哥哥和母親，也都到最後一刻，才與媒體同步得知死訊⋯。 鳳飛飛的一生，除了演藝事業飛黃騰達之外，也歷經許許多多的波折─包括近年來其胞弟及丈夫，皆因病相繼離世，想必讓其對死亡，有更深刻的體認。她不喜歡麻煩別人、低調，不願歌迷擔心，是鳳飛飛貼心、善解人意的一面，但卻也令許多人為她心疼。從鳳飛飛的遺言：「我這一生，過得快樂，活得精采，感謝陪著我一起走過這段精采歲月的彩虹姊妹兄弟們，沒來得及唱的歌，下輩子再唱給您們聽！」來看，我想她到最後，應該是沒有遺憾的安詳辭世。 大約就在同一時期，美聲天后惠妮休斯頓也意外驟逝，讓許多歌迷不捨與震驚。這是因為惠妮休斯頓無預警的死亡，讓親友產生了更強烈的悲傷，因為毫無心理準備，會感到生活在剎那間被瓦解，甚至會引發親朋好友，一連串的心理危機。 這兩位東西方的天王巨星，歌壇女神，一位是罹癌病死，一位是意外死亡；然而，由於鳳飛飛從罹病到臨終死亡，由於始終刻意不被外界所知，而且是等到死亡一個月後，才由律師發佈訊息。這種在公告周知時，當事者早已不在人世，會讓人感覺到，她好像並不是慢慢的病死，反而比較接近「猝死」的感覺。 為什麼會讓人有這種感覺呢？這是因為她的死亡，對於親朋好友以及大量的粉絲來講，缺少了「告別」的重要步驟。這也是造成事後許多歌迷雖然紛紛悼念，卻大有意猶未盡的悲傷感覺，總覺得還缺少了些什麼？總覺得就是好遺憾、好遺憾。 臨床上，我們時常提醒病人及家屬，要及早做好「死亡準備」，其中最重要的，就是做好「告別」親朋好友（告別世間）的準備。而且不僅是病人要準備，其實親友也要提早準備，所以醫師也常常被家屬要求「預測」病人的生命，以便讓病人及家屬，都能及早做好死亡準備，尤其是做好互相「告別」（珍重再見）的重要任務。 陪伴病人臨終的經驗告訴我們，有充足的準備（最重要的就是包括好好的道別），會讓臨終的時候比較平安。這也是這次雖然鳳飛飛，雖然將自己的身後事，看得很淡然，也很想要照顧親友的情緒，但我們從歌迷們事後巨大的悲傷反應中，也清楚看見了：「沒有說再見，遺憾變很大」，而且這個深深的遺憾（悲傷），相信會一直存在許多歌迷們的心中、久久揮之不去。 我們常說：要「生死兩相安」，讓亡者靈安、生者心安。這是因為臨終的病人，要向親朋好友以及世間告別，而被留下來的人，卻是必須繼續活在，已經沒有死者的世界上，所以兩者其實都是，一樣的心痛。因此兩者都需要能在有限的時間裡，互相表達對彼此的情感，而其中最重要的部分，就是「說再見」。因為「說再見」的過程，才能夠身歷其境的走入彼此的互動，才能真實的體會悲傷；也因為藉由這個過程的緩衝，以及階段吸收悲傷的能量，才能在病人臨終時，減輕並緩和失去彼此時，所帶來的巨大衝擊。 然而彼此要「說再見」，到底要怎麼說呢？又要說些什麼呢？根據我在安寧病房，陪伴五千位病人臨終的經驗，我觀察到臨終病人與親朋好友之間的「說再見」─其實是在互相表達，人際關係裡面，最重要的四件事，我把它稱為「幸福人生四件事」。什麼是「幸福人生四件事」呢？就是互相表達「感謝之意」，互相表達「抱歉之意」，互相表達「珍重再見、請放心」，以及互相表達「關心（愛）」這四件事情。 例如透過共同回顧過去的點滴，彼此感謝這輩子裡，一路上有你真好（感謝）。彼此向對方道歉，過去相處時，要是有不慎冒犯之處，請多多原諒（道歉）。彼此祝福、承諾會好好照顧自己，幫助自己面對未知的未來，也請對方好好保重自己，讓大家放心（珍重再見、請放心）。並藉此再度保證，彼此關係將會延續，只是以不同的形式存在，但仍是以關懷的方式為主（愛與保證）。 說再見是預期性悲傷處理的重要過程，下一頁如何準備幸福人生四件事 對於病人來說，能在臨終之前與親朋好友，完成「幸福人生四件事」，才能平安幸福的善終；相對於遺族來說，也才能充滿能量的繼續善生。所以「說再見」是預期性悲傷處理的重要過程，就算過程也許會有些痛苦，但也正因為，經歷過這樣的心疼，才能讓深度的「道別」得以完成，才能讓原本無力面對的喪慟，得以走向療癒之路。 我們從鳳飛飛及惠妮休斯頓的死亡，知道了我們人，其實是活在不確定風險的環境之中，也知道死亡，會以不同的方式，出現在我們的身邊。而且死亡與年齡、身分或貧富貴賤無關，因為死亡對於每一個人而言，都是最公平、沒有例外的。由於死亡無所不在，平時要做好準備，才能減緩個人對於死亡的焦慮，也才不致在無常到來的時候，產生慌亂、恐懼與不安。 例如臨床上三不五時，就會看到實習醫師，常會因為當年聯考的關係，在最心愛的家人過世時，常常被家人隱瞞，而沒有機會跟過世的親人好好的「說再見」，而留下深度的悲傷與遺憾。這種被壓抑的悲傷與遺憾，常會埋藏在實習醫師的心中，阻礙實習醫師情緒的完整性，最後常常造成實習醫師，每當遇到相同情境的病人時，就會爆發悲傷的情緒，而且是一發不可收拾，甚至影響其正常行醫的情緒。我們對於這一類的實習醫師，往往都需特別輔導，才能將之療癒。 已故的聖嚴法師曾說：「對於生命，要充滿無限的希望；對於死亡，要隨時做好往生的準備。」提醒我們在生涯規畫時，也要記得納入「死亡規畫」。近幾年來，安寧照顧基金會致力推動「預立醫療自主計畫」(Advance Care Planning，ACP)，也是在提醒我們，在還來得及的時候，最好能預先思考：「如果有一天，我們無法為自己作決定的時候，對於末期醫療照顧的內容，我期待接受或不希望接受什麼樣的醫療照顧？」其中也包括簽署指定「醫療委任代理人」，以便在必要的時候，自主意願仍能被保障，並減輕親友為我們做決定時的痛苦與疑惑，這一類的生前預囑，正是當前最需要被積極推廣於社會大眾的觀念。 為死亡做準備，應該是一個持續的過程，是教育我們自己，在實質上準備一些文件，其中最重要的就是生預囑－包括「預立安寧緩和醫療意願書」、「預立不施行心肺復甦術意願書」、「預立醫療委任代理人委任書」，預立遺囑－包括器官捐贈的意願、財產的分配、遺物處理⋯等。而另一方面，也要做心理、精神層面上的準備，包括完整道別的過程（儀式─例如生前告別式）。古人云︰「死生亦大矣，豈不痛哉！」但若我們能夠正向思考死亡，能有所準備，臨終前也能有餘欲，互相從容的「說再見」的話，到時候彼此才更能從容、更豁達的看待生命的末期，讓彼此能比較安心、安然的面對，最心愛的人的死亡與分離。 最後，以一個鳳飛飛的歌迷、粉絲，在來不及跟鳳飛飛於生前「說再見」為例，我寫了以下的一封信，想跟在天上的鳳飛飛（鳳姐），說一些道別的話。 親愛的鳳姐：我跟我媽媽、我太太都是您多年來的粉絲，聽到您過世的消息，讓我們感覺得好難過，也好訝異，因為您死亡的消息，來得太突然了，好像您是因為一場意外，在剎那之間離我們遠去，而不是因為罹患末期疾病，慢慢的離開我們。 但是我還是要非常、非常的謝謝妳，妳這輩子為我們，帶來了那麼多好聽、動人的歌。妳稱霸歌壇數十年，我們家這兩代人，全都最愛看、也最愛聽妳的歌了，真的好感恩妳，不但帶給我們全家歡樂的時光，更感恩妳的歌曲，在我們在情緒低潮時，帶給我們療癒的力量，尤其是「祝你幸福」這首歌，更是陪我們一起長大的歌。 再來，也想跟你說聲對不起；由於不知道妳身體不好，病情那麼嚴重，要不然我們這些粉絲歌迷，一定會想辦法，給您獻上我們的安慰與祝福的。 在此偷偷告訴妳一個秘密，那就是我在小學時，第一次知道鳳姐，是因為有一位常來我家的外國老太太，非常欣賞妳，但由於不會用中文念妳的名字，就在跟我媽媽形容妳的時候說：「就是那個每次都戴著可愛的帽子，唱歌的那位女孩啊。」我就是從那時候，開始注意到妳，並從此成為鳳姐妳的歌迷跟粉絲的。 最後，雖然妳現在已經在天上了，我們仍想跟你說，請你放心，我們都會永遠記得你，不會把你忘記的喔。也要請你在天上好好照顧自己，當然，我們也會好好的照顧我們自己的，請妳放心。而且為了表示對妳的關懷，我們決定送妳一份愛的禮物─那就是我跟我媽媽，一直到現在，都還會持續的收集妳的歌唱CD與演唱會的DVD。而且，我們也已經決定，以後唱卡拉OK時，一定要點唱一首您的歌曲，以資紀念喔，再見啦，親愛的鳳姐，再見囉：送妳一份愛的禮物，我祝妳幸福，不論你在何時，或是在何處，莫忘了我的祝福---。 ※本文取得台灣安寧照護基金會授權轉載： 原文出處 （作者為中山醫學大學附設醫院緩和醫學科主任．中山醫學大學醫學研究部副教授 ） 【延伸閱讀】

隨著選舉即將到來，參選人一個個爭奇鬥艷，高雄鼓山鹽埕旗津的議員參選人蔡宜芳一向話題不斷，亮麗的外表擁有許多粉絲，今（10）日是國慶日，蔡宜芳將國旗穿成洋裝，露出火辣好身材，藉此替中華民國慶生，網友們看了後都血脈噴張直呼，「震怒，國旗不重要啦」。▼（圖／翻攝自蔡宜芳臉書）議員參選人蔡宜芳不但有F罩杯好身材，年僅27歲的她也還在就讀清華大學材料工程學系博士班，有外表更有內涵，日前她才穿上白紗拍攝宣傳照，被指很像是潘迎紫，國慶日她再出奇招，手中拿著台灣的旗子，身體則用中華民國國旗包住，將國旗當成小洋裝來穿，若隱若現的事業線相當搶眼。▼（圖／翻攝自蔡宜芳臉書）她在貼文中祝「台灣和中華民國」生日快樂，並表示不管怎麼稱呼，「在阿芳心目中都是同一個名字，就是家」，她也透露明白這樣的照片會引來許多爭議，但她的理念是「做真正的事情，傳遞價值和理念！」她以「公司」來舉例，告訴大家不該拘泥於國家的名稱，希望大家能多做對這片土地有用的事，「絕對好過浪費唇舌彼此傷害」。▼（圖／翻攝自蔡宜芳臉書）蔡宜芳這張火辣的「慶生照」被轉發到《批踢踢實業坊》，吸引了大批老司機們關注，紛紛留言，「硬了」、「震怒，國旗不重要啦」、「她，我可以」、「漂釀」、「一定要選奶大的」，達到了十足的宣傳效果。（封面圖／翻攝自蔡宜芳臉書）往下看更多相關新聞​年底就是議員縣市長選舉了，許多參選人為了吸引更多目光，會發揮巧思推出新潮的競選廣告，高雄市一名正妹市議員參選人，還乾脆直接穿起婚紗，對民眾喊話「我願意」，如此新穎的設計成功引起話題，還有不少網友驚呼，她長相激似「不老妖姬」潘迎紫。▼（圖／翻攝自《爆廢公社》）「現在參選人的招式越來越多了，路過時看到覺得傻眼」，一名網友在臉書《爆廢公社》PO出照片，只見高雄市議員參選人蔡宜芳在民宅高牆上掛著巨型宣傳看板，她在畫面中頂著精緻裝容，身穿純白色婚紗，雙手捧著捧花，對著鏡頭淺淺微笑，一旁則寫下斗大的「高雄我願意」。▼（圖／翻攝自《爆廢公社》）蔡宜芳運用創意推出奇招，果然成功引起話題，照片PO出後，隨即引發網友熱議，不少人說「真的還滿有創意的」、「吸引到很多人的目光及注意，宣傳算成功」、「拍的挺美的」、「光看就覺得太好笑了啦」，更有人認為她撞臉，笑稱「我以為是我偶像潘迎紫呢」。▼（圖／翻攝自《爆廢公社》）不過也有人持反面意見，認為「只會秀這種東西的真的不行」、「看到本人整個完全照騙」、「出頭（台語）越來越多，下次不就比基尼了」、「有想過高雄的感受嗎」、「這是出來相親的吧」、「2天前經過有看到，朋友說她應該只是想穿婚紗而已」。▼（圖／翻攝自蔡宜芳臉書）更多東森新聞報導議員看版「撞臉賈靜雯」！本尊曝光 網眼發亮：超正der美18歲少年開飛機環球！誤闖台領空遭F–16攔截：酷斃了年輕消防員被誘惑「買春」！23萬積蓄慘被騙光 尷尬上警局求救

（中央社記者田裕斌台北10日電）總統蔡英文在國慶談話中，對於強力推動經濟轉型基調不變，投顧法人認為，「5+2產業創新計畫」包括航太、風電、生技醫療等具政策概念類股，將是台股未來重點所在。台新投顧副總經理黃文清表示，總統國慶談話中仍以推動經濟轉型為核心，將提升科技水準及研發能量作為基礎，其中「5+2產業」仍是重點所在，尤其是點名風電、航太、生技醫療等族群，顯見政策方向維持不變，可望成為近期盤面的強勢族群。國泰證期投資顧問處副總經理錢冠州則認為，總統談話中對兩岸政策方向不變，經濟發展也維持過去步調，預料對台股激勵有限；未來盤勢仍以陸股、美股走向為主要變數，尤其是近期新台幣貶值反映資金持續流出，外資在期貨市場多單大舉撤退，對於10月台股信心面還是偏弱。總統蔡英文在國慶談話中表示，在經濟實力的強化上，必須要強力的推動經濟轉型，有效率的執行基礎建設計畫，認真解決五缺（土地、水、電、人才、勞工）問題，並將經濟成長的利益，由全民共享。蔡英文指出，經濟轉型的關鍵在科技；政府正努力朝「系統導向、軟硬整合、軍民合一，以及國際鏈結」四大目標，快速提升科技水準及研發的能量，作為經濟提升的重要基礎。其中，「5+2產業創新計畫」已經有效驅動產業升級轉型。導入智慧製造的機械產業，去年的產值已經突破新台幣一兆元，精密度跟附加價值也更上一層樓，帶動了航太、物聯網，以及醫材的製造水準；而「非核家園」的目標也確立了綠能發展的藍圖，並吸引國際離岸風電大廠前來投資，新的風電產業鏈正在逐漸形成。（編輯：張良知）1071010

【早安健康／張承宇報導】台灣人多外食，到了用餐時間經常隨意買個便當果腹，不但美味又方便迅速，但看到便當盒裏面被擠壓在小角落的那一小撮配菜，這樣的量真的夠嗎？董氏基金會指出，台灣2016年13～64歲族群午餐外食者就超過1370萬人，而外食餐點往往有肉多菜少的問題，無法補充足夠膳食纖維，這可能會增加罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病的風險。日本藥劑師推一道湯品，給你滿滿的膳食纖維，還可能改善體質、預防改善糖尿病！ 日本研究：膳食纖維是否充足和健康息息相關 日本藥劑師根岸令子表示，許多人每天攝取的膳食，尤其是外食族特別容易缺乏蔬菜攝取，雖然拉麵、丼飯等食物上面確實會擺蔬菜點綴，但卻遠遠達不到一天所需的量。他建議天天喝一道製作簡單的「體質改善湯」，輕鬆補充每天應攝取的膳食纖維量，還可能有調整體質、預防改善糖尿病、控制血壓、降低壞膽固醇等效果。 根岸令子以前在醫院服務時，就發現相同症狀的患者，使用同樣的藥物，對某些人治療效果相當顯著，對某些人卻差強人意。於是根岸令子針對這樣的現象進行了研究，後來發現這些患者最大的差異在於每天攝取的食物不同，這可能會讓每個人有不同體質。於是根岸令子針對這一點，研究出能改善體質的湯品，同時開店進行販售，幫助維持消費者的健康。 而此湯品能改善體質的關鍵，就在於豐富的膳食纖維，能夠幫助大腸、小腸運作更加順暢，並連帶使血液循環更好、更健康，而且腸道不單只是負責消化的重任，也和免疫系統息息相關，透過腸道良好的運作，可望調整、改善體質。再加上曾有研究指出，充足的膳食纖維甚至能幫助改善糖尿病，可以說是益處多多。 日本白十字醫院副院長暨糖尿病中心主任、臨床研究中心主任岩瀨正典表示，膳食纖維堪稱是碳水化合物、脂質、蛋白質、維生素、礦物質以外的「第6大營養素」。他曾帶領研究小組針對日本福岡縣的糖尿病患者進行資料分析研究，結果發現如果能攝取較多膳食纖維，不但壞膽固醇、三酸甘油酯、血壓都較低，內臟脂肪、體重會較低，體內1～2月內血糖變化的指標「糖化血色素（hemoglobin A1c）」以及胰島素抗性（insulin resistance）也可能得到正面改善。 體質改善湯這樣做，輕鬆攝取膳食纖維、整腸調體質 材料（5人份） 中顆高麗菜1個。 大顆洋蔥1個。 厚切培根120g 鴻喜菇1包。 昆布柴魚高湯500ml。 芹菜1小株。 醬油1/2小茶匙。 番茄半顆。 葡萄籽油或其他油品適量。 ※也可自行額外添加當令蔬菜。 做法 ※冷藏可保存2天，冷凍約可保存1周。 根岸令子有一位朋友患有糖尿病，在天天喝這道湯品以後，糖化血色素竟漸漸恢復正常；也有另外一位糖尿病患朋友原本有倦怠的症狀，透過喝這道湯品後疲倦也改善了。 日本營養管理士檢見崎聰美表示，這個做法完成約是5人份，每1人份的熱量大約在214卡，鹽分約1.5g，膳食纖維約6.4g。日本厚生勞働省建議女性國民膳食纖維攝取量為每天20g左右，台灣衛福部則建議國人應每天攝取25g以上，以這道湯品來說，每天只要喝約3～4份，就能滿足一天所需膳食纖維，並可望達到調整體質的效果。 【延伸閱讀】

（中央社記者謝靜雯布宜諾斯艾利斯10日電）台、日桌球新生代好手林昀儒、張本智和今天青奧男單4強碰頭，一溫一火形成強烈對照。關鍵時刻不夠果斷，林昀儒3比4不敵，但教練肯定戰術執行說，「給他90分」。17歲林昀儒被譽為「桌球神童」，與同年齡層15歲的日本「怪物少年」張本智和，是兩國新生代桌球好手，兩人場上情緒一溫一火，林昀儒得分、掉分不會有太大的情緒反應，場上冷靜沉著；張本智和只要搶下分數，就振臂大吼，對比兩極。中華桌球隊教練黃昶鈞表示，張本智和從小打球就是這樣的方式，得分大吼的舉動，對手多少會受到影響，張本智和年紀輕輕就打出亮眼成績，「反手兩面很快，心態上也比較大膽」。至於林昀儒，冷靜是他的優點，球的旋轉刁鑽、犀利，場上會冷靜的思考下一步。今天首局林昀儒開賽積極搶分，以11比6拿下，第2、3局都有機會拿下，但關鍵時刻失誤多。黃昶鈞表示，今天第一局打得果斷，但張本智和第2局開始壓制林昀儒的側身，兩人也在接發球上不斷想要變化，造成不少失誤。黃昶鈞透露昨天確定4強對手後，有做充分的準備，林昀儒的戰術執行也很好，今天雖然沒能拿下比賽勝利，但黃昶鈞給林昀儒表現打90分，「差在關鍵時刻沒有拿下」。林昀儒表示，今天開局戰術執行奏效，但2局沒有延續，也打得比較保守，不然其實都有機會拿下來，後半段想辦法把節奏放慢，「他反手速度還是比我好，想要贏他，就需要把戰術執行得非常好」。張本智和拿勝晉級金牌戰，他稱讚林昀儒表現很好，「我差點輸掉這場比賽，此次目標就是金牌」，也提到今天拿下比賽勝利的關鍵，是關鍵時失誤比對手少。張本智和將在台灣時間早上5時15分與中國好手王楚欽爭金，林昀儒台灣時間凌晨3時45分與美國選手賈阿（Kanak Jha）爭銅牌。（編輯：何宏儒）1071011